Keep最新版

家庭健身助手，根据你的目标专业提供每日锻炼计划。只需几分钟，你就可以在家锻炼肌肉，塑身，不需要任何器械。区别不是特别大，但是有些运动不一样。只看到各种培训，然后界面的布局就变得不一样了。没有社团可看，合理的给你安排定制的运动计划，什么时候休息，什么时候运动。

软件功能

——邹市明拳击燃烧脂肪。

-五维腹肌训练计划

-腹部肌肉撕裂器

-美人鱼线雕刻

-瘦腿训练

-塔巴塔4分钟脂肪燃烧

-瑜伽灵活性

-在办公室放松你的肩膀和脖子

-俯卧撑简介

-泡沫轴全身按摩

软件问题

1.工作太忙没时间去健身房，家里也没有器材；

2.健身房没有个人指导，不知道如何安全正确的开始健身。

3，网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了也没什么效果。软件功能

1.除了常规锻炼，软件里还有拳击教程和瑜伽教程。

2、跑步语音，引导你的呼吸和步伐，高效跑步，更伴你左右。

3、量体裁衣，多种健身训练供你选择。

4、根据你的健身目标、场地和器材的有无，智能生成最适合你的训练计划。

边肖评估

1.保持产品的细致，尤其是简单，这一点很重要。国内其他健身app想多了，要么想社交，要么想当教练，太浮躁了。先把基础课和记录做好已经很难了。

2.喜欢看视频和练习，不需要通过语音看视频，感觉节奏之类的(如果一开始能教动作很长时间就更好了，模仿动作的要点可能掌握不了，建议在视频和练习中强调图中标注的点和注意事项)。

3，不去健身房也能在家健身，各种健身视频，真人演示，实时监控你的健身过程，让你轻松拥有完美身材，保持社区干货分享，全民帮你减肥。

4.Keep最新版它可以节省你很多去健身房的时间，而且软件里会有一个有趣的跑步路线图，你可以根据路线进行锻炼，这样更容易让你分散注意力，坚持跑完全程。软件中的用户可以通过与专业教练和专家交谈，进一步确定自己的锻炼策略。

更新日志

修复已知问题并优化产品体验。